Mindfulness y sus aplicaciones en atención primaria en salud: una revisión sistemática
DOI:
https://doi.org/10.55684/2024.82.e024Palabras clave:
Mindfulness, Modelos de Atención de Salud, Atención Primaria de SaludResumen
Introducción: La atención plena, definida como momentánea y no crítica, tiene técnicas heterogéneas, presentando beneficios en el manejo de enfermedades crónicas. Sin embargo, su oferta equitativa, especialmente en atención primaria de salud es limitada.
Objetivo: Identificar la eficacia de la atención plena en atención primaria en la literatura y entender su aplicabilidad en los sistemas de salud.
Métodos: Artículos indexados en PubMed y Biblioteca Virtual em Saúde buscados con los términos "Mindfulness" y "Atención Primaria de Salud". Se excluyeron los artículos que no abordaban la atención primaria de salud y/o atención plena. En total, se utilizaron 4 artículos.
Objetivo: Identificar la eficacia de la atención plena en la atención primaria, en la literatura y entender su aplicabilidad en los sistemas de salud.
Resultados: Algunas técnicas de mindfulness son la respiración enfocada, los ejercicios específicos y la relajación muscular. Su aplicación implica en la planificación y formación de los profesionales. Estas técnicas son efectivas para tratar el dolor crónico, mejorar la calidad de vida, el estrés y la ansiedad. El uso del mindfulness por parte de los profesionales sanitarios también aumenta la calidad de la atención. Al comparar las terapias cognitivo-conductuales y farmacológicas tradicionales, la atención plena tiene un impacto positivo en la salud física y mental. A pesar de los beneficios, existen barreras, entre ellas la falta de servicios capaces de ofrecer mindfulness y los prejuicios de los profesionales, que dificultan su implementación en los servicios de salud.
Conclusión: A pesar del limitado número de estudios, se ha demostrado que la atención plena es efectiva en el tratamiento del dolor, en los trastornos de la salud mental y en su prevención. Sin embargo, la ausencia de servicios capaces, la falta de conocimiento y el preconcepto son barreras para la implementación de estas técnicas en los sistemas de salud.
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